Stoptober
Stoppen met roken of vapen is niet niks. Het is een topprestatie. Daarom willen wij onze steun uitspreken voor iedereen die deze uitdaging in oktober aangaat. Groepsbegeleiding verhoogt de kans van slagen om te stoppen en gestopt te blijven. Want een beetje hulp maakt een groot verschil.
Campagne Stoptober
Meer informatie over de landelijke campagne Stoptober vindt u op de website www.stoptober.nl.
Groepsbegeleiding
Als u wilt stoppen met roken is het prettig wanneer u er niet alleen voor staat. Tijdens de bijeenkomsten wordt de groep begeleid naar het stoppen met roken. In een groep kunt u elkaar steunen en heeft u één gemeenschappelijk doel: een rookvrij leven!
Cursus Rookvrij en Fitter
De cursus bestaat uit een combinatie van begeleiding en aandacht voor een gezonde leefstijl. Dat bevordert zowel een rookvrij als vitaler leven, maar vermindert ook ontwenningsverschijnselen en draagt bij aan terugvalpreventie.
- Wanneer: op woensdagavond van 19.30 uur tot 21.00 uur.
- Waar: Bibliotheek Velsen, Dudokplein 16 in IJmuiden.
Instromen kan altijd en de bijeenkomsten vinden doorlopend plaats.
Aanmelden of meer informatie
Voor meer informatie en/of aanmelden neemt u contact op met rookstopcoach Nico van Emessen:
- via emailadres nico@rookvrijenfitter.nl of
- telefoonnummer 06 14259662 of
- kijk op de website velsen.nl/begeleiding-naar-een-rookvrij-leven.